Lousada

Com estacionamento.

: Avenida Hans Isler, n.º 1, 1.º piso, 4620-649 Lousada · Ver no mapa
: +351255164979
: info@playlife.pt

Horário

Segunda	06:30–22:30
Terça	06:30–22:30
Quarta	06:30–22:30
Quinta	06:30–22:30
Sexta	06:30–22:30
Sábado	09:00–13:30, 15:30–20:00
Domingo	09:30–13:00

Semana tipo

SegSegundaTerTerçaQuaQuartaQuiQuintaSexSextaSábSábadoDomDomingo

Segunda

06:4507:45HYROXForça + cardio · 60 min · Box
07:0507:55Schwinn CyclingCardiovascular · 50 min · Estúdio 2
07:0507:55Pilates ClínicoFlexibilidade, postura e mobilidade · 50 min · Estúdio 1
09:3010:30HYROXForça + cardio · 60 min · Box
09:3010:20LocalizadaForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1
10:3011:20Schwinn CyclingCardiovascular · 50 min · Estúdio 2
10:3011:20Pilates ClínicoFlexibilidade, postura e mobilidade · 50 min · Estúdio 1
12:4513:45Cross TrainingForça + cardio · 60 min · Box
17:0018:00HYROXForça + cardio · 60 min · Box
18:0019:00Cross TrainingForça + cardio · 60 min · Box
18:0019:00Hyrox KidsForça + cardio · 60 min · Box
18:0018:50YourFit BootyForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1
18:0018:50Schwinn CyclingCardiovascular · 50 min · Estúdio 2
19:0019:50Life PumpForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1
19:0019:50Schwinn CyclingCardiovascular · 50 min · Estúdio 2
19:3020:30Cross TrainingForça + cardio · 60 min · Box
20:0020:50YourFit JumpCardiovascular · 50 min · Estúdio 1
20:3021:30HYROXForça + cardio · 60 min · Box
21:0021:50LocalizadaForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1

Terça

06:3507:05HIITForça + cardio · 30 min · Box
07:1507:45HIITForça + cardio · 30 min · Box
09:3010:30Cross TrainingForça + cardio · 60 min · Box
09:3010:20Pilates ClínicoFlexibilidade, postura e mobilidade · 50 min · Estúdio 1
10:3011:20YourFit BootyForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1
12:4513:45HYROXForça + cardio · 60 min · Box
12:4513:15HIITForça + cardio · 30 min · Estúdio 1
17:0018:00Cross TrainingForça + cardio · 60 min · Box
18:0018:30HIITForça + cardio · 30 min · Box
18:0018:50LocalizadaForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1
18:3019:30HYROXForça + cardio · 60 min · Box
19:0019:50YourFit BootyForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1
19:0020:00Cross MobilityFlexibilidade, postura e mobilidade · 60 min · Box
19:3020:30HYROXForça + cardio · 60 min · Box
20:0020:50Life PumpForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1
20:0020:50Schwinn CyclingCardiovascular · 50 min · Estúdio 2
20:3021:30HYROXForça + cardio · 60 min · Box
21:0021:50Pilates ClínicoFlexibilidade, postura e mobilidade · 50 min · Estúdio 1

Quarta

06:4507:45Cross TrainingForça + cardio · 60 min · Box
06:4507:35Life PumpForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1
09:3010:30HYROXForça + cardio · 60 min · Box
09:3010:20Schwinn CyclingCardiovascular · 50 min · Estúdio 2
10:3011:20Life PumpForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1
12:4513:45Cross TrainingForça + cardio · 60 min · Box
17:0018:00HYROXForça + cardio · 60 min · Box
18:0019:00Cross TrainingForça + cardio · 60 min · Box
18:0019:00Hyrox KidsForça + cardio · 60 min · Box
18:0018:50Pilates ClínicoFlexibilidade, postura e mobilidade · 50 min · Estúdio 1
19:0019:50Schwinn CyclingCardiovascular · 50 min · Estúdio 2
19:0019:50SalsationCardiovascular · 50 min · Estúdio 1
19:3020:30Cross TrainingForça + cardio · 60 min · Box
20:0020:50YourFit JumpCardiovascular · 50 min · Estúdio 1
20:3021:30HYROXForça + cardio · 60 min · Box
21:0021:50LocalizadaForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1

Quinta

06:4507:45Hybrid DoublesForça + cardio · 60 min · Box
07:0507:55Schwinn CyclingCardiovascular · 50 min · Estúdio 2
09:3010:30Hybrid DoublesForça + cardio · 60 min · Box
09:3010:20LocalizadaForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1
10:3011:20Pilates ClínicoFlexibilidade, postura e mobilidade · 50 min · Estúdio 1
12:4513:45Hybrid DoublesForça + cardio · 60 min · Box
12:4513:35Life PumpForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1
17:0018:00Hybrid DoublesForça + cardio · 60 min · Box
18:0018:30HIITForça + cardio · 30 min · Box
18:0018:50LocalizadaForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1
18:3019:30Hybrid DoublesForça + cardio · 60 min · Box
18:3019:20Schwinn CyclingCardiovascular · 50 min · Estúdio 2
19:0019:50Life PumpForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1
19:3020:30Hybrid DoublesForça + cardio · 60 min · Box
20:0020:50YourFit BootyForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1
20:0020:50Schwinn CyclingCardiovascular · 50 min · Estúdio 2
21:0021:30HIITForça + cardio · 30 min · Box
21:0021:50Pilates ClínicoFlexibilidade, postura e mobilidade · 50 min · Estúdio 1

Sexta

06:3507:05HIITForça + cardio · 30 min · Box
07:1507:45HIITForça + cardio · 30 min · Box
09:3010:30HYROXForça + cardio · 60 min · Box
09:3010:20Pilates ClínicoFlexibilidade, postura e mobilidade · 50 min · Estúdio 1
10:3011:20Schwinn CyclingCardiovascular · 50 min · Estúdio 2
12:4513:45Cross TrainingForça + cardio · 60 min · Box
17:0018:00HYROXForça + cardio · 60 min · Box
18:0019:00Cross TrainingForça + cardio · 60 min · Box
18:0018:50Pilates ClínicoFlexibilidade, postura e mobilidade · 50 min · Estúdio 1
19:0019:50Schwinn CyclingCardiovascular · 50 min · Estúdio 2
19:0019:50SalsationCardiovascular · 50 min · Estúdio 1
19:3020:30Cross TrainingForça + cardio · 60 min · Box

Sábado

09:3010:20Life PumpForça e resistência muscular · 50 min · Estúdio 1
10:0010:30HIITForça + cardio · 30 min · Box
10:3011:30Cross TrainingForça + cardio · 60 min · Box
10:3011:30Hyrox KidsForça + cardio · 60 min · Box
10:3011:20Schwinn CyclingCardiovascular · 50 min · Estúdio 2
16:0017:00HYROXForça + cardio · 60 min · Box
17:0018:00Cross TrainingForça + cardio · 60 min · Box

Domingo

10:0010:30HIITForça + cardio · 30 min · Box
10:3011:30HYROXForça + cardio · 60 min · Box
10:3011:20Schwinn CyclingCardiovascular · 50 min · Estúdio 2

Planos

Off Peak

desde10,50 €a cada 4 semanas

fidelização de 12 meses

Todos os dias, em horário livre, exceto das 17:00 às 20:00 de segunda a sexta.

Seguro
2 toalhas de treino
Chip de cliente
App Playlife
Avaliação e prescrição de treino
Consulta de nutrição
Acesso aos clubes de Penafiel e Lousada
Ginásio Online

Quero este

Mini

desde7,50 €a cada 4 semanas

fidelização de 12 meses

Segunda a sexta, das 13:00 às 16:00.

Seguro
2 toalhas de treino
Chip de cliente
App Playlife
Avaliação e prescrição de treino
Consulta de nutrição
Acesso aos clubes de Penafiel e Lousada
Ginásio Online

Quero este

Shot

desde7,50 €a cada 4 semanas

fidelização de 12 meses

Sexta, sábado e domingo, em horário livre.

Seguro
2 toalhas de treino
Chip de cliente
App Playlife
Avaliação e prescrição de treino
Consulta de nutrição
Acesso aos clubes de Penafiel e Lousada
Ginásio Online

Quero este

Livre Total

desde11,50 €a cada 4 semanas

fidelização de 12 meses

Todos os dias, sem restrições de horário e sem limite de acessos.

Seguro
2 toalhas de treino
Chip de cliente
App Playlife
Avaliação e prescrição de treino
Consulta de nutrição
Acesso aos clubes de Penafiel e Lousada
Ginásio Online

Quero este

2x por semana

desde9,50 €a cada 4 semanas

fidelização de 12 meses

Todos os dias, sem restrições de horário, 2 acessos por semana.

Seguro
2 toalhas de treino
Chip de cliente
App Playlife
Avaliação e prescrição de treino
Consulta de nutrição
Acesso aos clubes de Penafiel e Lousada
Ginásio Online

Quero este

3x por semana

desde10,50 €a cada 4 semanas

fidelização de 12 meses

Todos os dias, sem restrições de horário, 3 acessos por semana.

Seguro
2 toalhas de treino
Chip de cliente
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Avaliação e prescrição de treino
Consulta de nutrição
Acesso aos clubes de Penafiel e Lousada
Ginásio Online

Quero este

Teens

desde8,50 €a cada 4 semanas

fidelização de 12 meses

Todos os dias da semana, para menores de 20 anos.

Seguro
2 toalhas de treino
Chip de cliente
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Avaliação e prescrição de treino
Consulta de nutrição
Acesso aos clubes de Penafiel e Lousada
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60+

desde8,50 €a cada 4 semanas

fidelização de 12 meses

Todos os dias da semana, a partir dos 60 anos.

Seguro
2 toalhas de treino
Chip de cliente
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Avaliação e prescrição de treino
Consulta de nutrição
Acesso aos clubes de Penafiel e Lousada
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Quero este

Para toda a família

desde23,00 €a cada 4 semanas

fidelização de 12 meses

Todos os dias da semana.

Seguro
2 toalhas de treino
Chip de cliente
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Avaliação e prescrição de treino
Consulta de nutrição
Acesso aos clubes de Penafiel e Lousada
Ginásio Online

Quero este